Le yoga Ashtanga Vinyasa en 8 points
Ashtanga Vinyasa

Le Ashtanga Vinyasa est un yoga dynamique qui prend en compte les 8 limbes du Raja Yoga, le yoga royal. Ce yoga dynamique est tout en mouvement.   Les gurus modernes Les gurus modernes du Ashtanga Vinyasa sont BKS Iyengar (1918-2014) et Jois Pattabhi. Ce système d’Ashtanga a été enseigné par Vamana Rishi dans le […]

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