Mantra: La méditation avec mantra ou Japa Yoga
japa yoga

Le mantra Le mantra est une syllabe ou une phrase répétée sur un certain rythme qui permet à notre mental de se focaliser sur le moment présent. Dans la tradition hindouiste, le son et la vibration du mantra ont des vertus de concentration et de protection. Voici un Mantra pour la paix. Vous pouvez lire l’article […]

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