La méditation pour débutant

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La méditation en quelques idées   Méditer appelle au bonheur éternel. La méditation n’est pas une prière. La méditation est la conscience d’ici et maintenant. Donner de l’importance à sa respiration et l’écouter est une méditation. L’esprit se libère des mauvaises pensées.   Le mécanisme de la méditation   Le conscient représente 30% et le subconscient […]

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septembre 17th, 2017

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Nettoyer ses chakras en 7 minutes

nettoyer ses chakras

  Nettoyer ses chakras Nettoyer ses chakras est bénéfique lors du passage à une nouvelle saison ou une nouvelle rentrée scolaire/professionnelle. Au quotidien, les chakras ont besoin d’attention. Voici une vidéo qui combine nettoyage par la parole, les couleurs et l’association de la musique.       Pour plus d’information sur la méditation, voir aussi: […]

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Sens du yoga: Le yoga, pour quoi faire ? 

Sens du yoga

Le yoga est une énigme pour un grand nombre d’entre nous. À quoi sert donc le yoga ? Quel est le sens du yoga et quel est son objectif?   Quelle est la philosophie du yoga ? La philosophie est l’amour pour la connaissance.  La philosophie du yoga est de voir la réalité dans sa pleine […]

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8 habitudes des gens heureux

les 8 habitudes des gens heureux

Comment font les personnes qui sourient à la vie et qui embrassent le quotidien comme un cadeau précieux ? Voici 8 habitudes que les gens heureux font régulièrement.   Les gens heureux ont une routine bonheur Les gens heureux se lèvent de bonne heure et démarrent la journée par un temps privilégié avec eux-même: un bon […]

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