Comment réussir sa vie selon l’Ayurveda ? Les quatre objectifs de vie
l'Ayurveda

Le mot Ayurveda est composé de deux mots : Ayu et Veda qui signifient vie et science. La signification de l’Ayurveda L’Ayurveda est la connaissance de la vie. Elle est la science médicale la plus ancienne du monde. C’est une partie importante de la philosophie védique. Elle a été développée au Népal et en Inde. […]

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Les 7 couleurs qui influencent votre état émotionnel

Qui ne s’est jamais levé un matin en se disant: “Tiens, aujourd’hui, je vais m’habiller en telle couleur!” Les couleurs reflètent notre humeur et l’influencent fortement. Vous pouvez changer votre état émotionnel en portant un simple pull ou des chaussettes. Retour sur 7 couleurs qui modifient vos humeurs.   Le bleu Si vous êtes agité, […]

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Comment booster votre système immunitaire?
système immunitaire

Cher rhume, cette année, je ne t’invite pas chez moi. Cordialement, Système Immunitaire   Votre système immunitaire est fébrile Vous venez de changer de régime alimentaire et vous êtes en train de vous purifier. L’été a subitement évolué en hiver venteux Avez-vous changé de travail, de lieu d’habitation? Par conséquent, vous vous retrouvez avec un […]

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Comment manger selon votre Dosha?

L’alimentation ayurvédique préconise d’adapter votre régime selon vos Doshas. Consultez d’abord l’article sur les Doshas, les énergies fondamentales qui résident en vous. Sur les conseils du docteur Vibha Sharma, Rishikesh, spécialiste en Ayurvéda, voici comment manger selon vos Doshas. L’alimentation ayurvédique La nourriture est votre source d’énergie principale. Il est recommandé de manger frais, cuisiné […]

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L’Ayurveda et ses trois Doshas
doshas

L’Ayurveda est la médecine traditionnelle de l’Inde. Elle a plus de 5000 ans. Elle est également reconnue scientifiquement. Dans cet articles, nous allons parler de doshas.   Le principe de l’Ayurveda Ayu signifie “Vie”. Veda signifie “Science, connaissance”. Cette médecine est préventive et curative. Elle considère que chaque individu est unique. Le traitement doit être […]

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