Comment bien choisir sa formation de professeur de yoga

Réflexion sur la formation de professeur de yoga.

Le yoga demande discipline et rigueur.

Celui qui pratique le yoga apprend chaque jour.

Un jour l’élève devient professeur,  mais au fond de son cœur il restera un éternel étudiant. Il cherchera à se développer physiquement, mentalement et spirituellement.

Néanmoins, le choix de la formation initiale est importante aux yeux des futurs professeurs.

Alors comment bien la choisir ?

La durée de la formation de professeur de yoga

De combien de temps disposez-vous ? Disposez-vous d’un mois, de trois mois, d’un an ou plus ?

Selon la réponse vous pourrez vous orienter pour une formation continue ou une formation étalée sur plusieurs mois.

Votre rythme d’apprentissage

Avez-vous déjà des connaissances solides en yoga, en méditation et en respiration ? Ou justement, profitez-vous de cette formation initiale pour tout apprendre ?

Sachez que le rythme d’une formation continue d’un mois ou de 3 mois ne laisse guère la place au divertissement et au repos.

Les cours s’enchaînent du petit matin au soir. Si vous choisissez une formation continue, essayez de vous documenter avant de la commencer.

Pour une formation étalée sur 1 an ou plus, vous aurez le temps de rentrer chez vous, de travailler seul et d’assimiler vos cours.

En pension complète ?

De nombreuses formations continues proposent un hébergement et une pension avec les autres étudiants. Ce qui permet de vivre le yoga en dehors de son tapis.

C’est une expérience très enrichissante. Le yoga est aussi savoir être et un partage.

Avez-vous la possibilité ou pouvez-vous vous éloigner de votre environnement familial pour une courte ou moyenne durée ?

200 ou 300 heures ?

La première formation dure 200 heures. La seconde dure 300 heures.

Souhaitez-vous enchaîner les deux formations l’une après l’autre ? Vous pouvez laisser un certain temps entre les deux formations pour mieux appréhender la seconde.

Pour connaître ma formation.

Le même établissement ?

Le choix de l’établissement est primordial. Avez-vous visiter l’établissement au préalable ? Connaissez-vous les professeurs ?

Est-ce un centre fiable?

Renseignez-vous car le choix de l’établissement orientera la réussite de votre formation.

Quel style de yoga souhaitez vous apprendre ?

Hatha, Ashtanga, Yin yoga, prénatal ?

Quel yoga vous correspond et surtout quel yoga souhaitez vous enseigner ?

Je vous conseille chaleureusement une formation de Hatha-Yoga qui vous donnera une base solide pour enseigner les autres formes de Yoga.

En France ou à l’étranger ?

Face à la diversité des lieux de formation, posez-vous la question.

Souhaitez-vous profiter de l’endroit et si oui,  quel endroit pourrait vous accueillir sur plusieurs semaines? Cela rentre t-il dans votre budget ?

N’hésitez pas à témoigner.

 

 

février 4th, 2018

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