La boisson d’hiver pour combattre le rhume

Boisson citron gingembre

Le mois de décembre met votre corps à rude épreuve. Votre peau manque cruellement de soleil. Le froid vous fatigue. Les raclettes et les gâteaux de Noël compliquent votre digestion.

Faites-vous une boisson chaude, une boisson d’hiver revigorante qui vous prépara pour les folies gustatives du 24 décembre.

La boisson d’hiver magique

Faites bouillir de l’eau chaude à 80 degrés.

Lavez soigneusement un citron et un gingembre.

Coupez de fines tranches de gingembre et mettez les dans une tasse.

Coupez un citron en deux. Pressez une des moitiés dans la tasse. Si vous êtes deux, le citron sera utilisé entièrement.

Si vous faites une tasse unique, placez le citron restant sur une petite assiette, la peau vers le haut, et conservez le au réfrigérateur.

Versez l’eau chaude dans la tasse.

Saupoudrez de cannelle.

Vous vous demandez comment booster votre système immunitaire? Lisez cet article.

Votre boisson chaude, arme ultime contre le rhume, est prête.

 

Les variations

Donnez du piment à votre boisson en ajoutant deux clous de girofle pour ouvrir vos voies respiratoires.

Pour donnez une touche de douceur, prenez une cuillère de miel à déguster à part. Si vous mettez du miel dans de l’eau chaude, vous tuez ses propriétés.

 

L’accompagnement

Du raison, des litchis ultra gourmands, une clémentine acidulée ou des rondelles de pomme pour le croquant, cette boisson est à consommer à tout moment de la journée.
Boisson contre le rhume

décembre 17th, 2017

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